30. Lilly junior Dečiji sajam biće održan 24. I 25. decembra 2022. u TC Galerija u Beogradu.

Brokoli na dečijem tanjiru

Brokoli je jedna zdrava namirnica koju je ponekad teško uvrstiti u dečju ishranu. Pripremili smo nekoliko predloga kako da se brokoli nađe na dečjem tanjiru..

Foto: Guliver/Thinkstock

Brokoli sa makaronima i sirom

Malo koje dete ne voli makarone sa sirom. Upravo to je ulaznica za brokoli u dečjem jelovniku. Jednostavno skuvajte makarone, obarite brokoli koje ćete pomešati sa sirom a potom sve sjediniti sa makaronama.

Čorbica od povrća

Izdinstati crni luk i usitnjenu šargarepu, doliti vode i dodati izblenidranu tikvicu i nekoliko cvetova brokolija. Kratko kuvati i začiniti po ukusu. Divna krem čorba za celu porodicu.

Frape

Pomešajte brokoli sa različitim voćem kako biste napravili ukusni frape u kojem vaša deca neće osetiti ukus brokolija. Najbolje je da koristite sirove narmirnice. U frape možete staviti sastojke koje želite, ipak banane, jagode, maline i borovnice će obezbediti odličan ukus ovom napitku.

 

Izvor: Mama I beba

Nema komentara

Оставите одговор

To Top